亜鉛不足には気を付けないといけないですね…
最近はお酒を毎日の様に飲むので…
アルコールの代謝に関わる酵素は、亜鉛を材料としています。
お酒を飲むことで体内の亜鉛が使用されるだけでなく、
アルコールは尿中への亜鉛の排泄を促します。
亜鉛不足になっているかも？
ということで…
サプリメントで亜鉛不足を少しでも解消出来たらなと思って、
サプリメントを飲んでいます！
細胞の新陳代謝に欠かせない亜鉛は、髪・肌・味覚・免疫機能・生殖機能など
体内の至る所に関わっているので…
原因疾患のない、かゆみを伴う皮膚や慢性湿疹、
爪の異常や脱毛も亜鉛欠乏が関わると考えられているらしいので…
悩みの一つ肌のかゆみは乾燥じゃなく亜鉛不足も関係ある？と思ったりもしていて…
とりあえずお試しな感じで、シードコムスで亜鉛のサプリ購入しました！
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12ヶ月分もありますよ！
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